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Etiqueta: rutina
Entrenamiento de 20 minutos para reducir la cara interna del muslo y tonificar las piernas
¿Compraste un vestido y buscas lucirlo con unas piernas tonificadas? La bloguera e instagramer Sami Clarke (@samiclarke) nos cuenta cómo, ...
Rutina de abdomen de 20 minutos para trabajar esta zona y salir de la zona de confort
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Conviértete en ‘runner’: rutina para empezar a correr cuando eres sedentaria
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Rutina de ejercicios para quemar grasa y construir músculo usando una mochila
Últimamente es más frecuente ver propuestas distintas en el ámbito deportivo y esto puede ser porque a muchos les tocó ...
